Vyhledávání

Sexuolog Libor Zámečník byl jedním z členů týmu lékařů, kteří zkoumali sexuální chování Čechů na přelomu let 2023 a 2024. Jeho závěry jsou postupně zveřejňovány a popisují trendy po deseti letech od posledního průzkumu. Na zásadní výstupy jsme se ho...

Zpevňuje a protahuje celé tělo, ulevuje od bolesti a relaxuje mysl. To je jen zlomek blahodárných účinků jógy na naše tělo. Věděli jste ale, že může pomáhat také s bolestivou menstruací, v období menopauzy, při poruchách menstruačního cyklu či...

Rozhodli jste se, že čas založit rodinu, ale nejde to tak rychle, jak jste očekávali? Není třeba hned podléhat panice, nejste v tom sami a nic není tak beznadějné, jak se může na první pohled zdát. Zkuste nejdřív těchto pět zásad a uvidíte, jestli...


Poradíme, jak zbavit organismus škodlivých látek, které se v něm usazují například vlivem užívání léků. Také vysvětlíme, kdy detox dává smysl, kdy se ho naopak vyvarovat, a navíc přidáme návod, jak dlouhodobě udržet tělo bez toxinů.

V dnešní době plné neklidu a aktuálního lockdownu je na každého z nás vyvíjen velký tlak. Se zátěžovými situacemi se setkáváme již od raného dětství. V zaměstnání pak o zátěžové situace také není nouze, o tyto se může postarat nadřízený stejně jako...