Jak cukrovka ovlivňuje mužské zdraví a co s tím lze dělat?
Cukrovka ovlivňuje zdraví mužů v mnoha ohledech. Podepisuje se na zdraví srdce a cév, nervů, pokožky, zraku a také na fungování ledvin a močového měchýře. Právě poslední zmiňovaná oblast bývá citlivým tématem. Potíže s močením nebo diskomfort v intimních partiích nejsou oblíbenými tématy k hovoru a muži se řešení těchto problémů často vyhýbají.
Cukrovka a její vliv na močové potíže u mužů
Cukrovka neovlivňuje jen metabolismus, ale může se projevit močovými obtížemi, intimním diskomfortem a celkově snížit kvalitu života mužů.
Potíže s močením omezují běžné aktivity
Jedním z častých projevů bývá častější močení. Při vyšší hladině cukru tělo vylučuje přebytečnou glukózu močí. Častější močení vede k frekventovaným návštěvám toalety nejen během dne, ale i v noci, což narušuje kvalitu spánku.
Dlouhodobě špatně kompenzovaný diabetes navíc může poškodit nervy, které se podílejí na správné funkci močového měchýře. Výsledkem pak může být:
- náhlé nucení k močení,
- pocit nedokonalého vyprázdnění,
- oslabená kontrola nad močovým měchýřem.
U některých mužů se mohou objevit drobné úniky moči, které bývají zpočátku nenápadné, ale postupně mohou začít ovlivňovat každodenní komfort.
Objevit se mohou i častější záněty močových cest
Vyšší hladina cukru navíc vytváří příznivější podmínky pro vznik infekcí močových cest a dalších zánětů v intimní oblasti, které mohou být nepříjemné a opakovaně se vracet.
Narušen může být i intimní život
Cukrovka se také výrazně promítá do sexuálního života. U mužů může souviset s erektilní dysfunkcí, tedy s potížemi s dosažením nebo udržením erekce. Roli hraje poškození cév, horší prokrvení i narušení nervových drah. U některých mužů se může přidat taképokles sexuální touhy nebo poruchy ejakulace.
Co může pomoci a jak si ulevit
Základem je především vhodně nastavená léčba diabetu. Důležitou roli hraje také zdravější životní styl, dostatečný pitný režim, vyvážená strava, dostatek pohybu, udržování přiměřené hmotnosti a omezení kouření.
Pokud se objevuje časté močení, noční vstávání kvůli močení nebo i drobné úniky moči, je vhodné řešit situaci včas a bez zbytečného studu. Vedle konzultace s lékařem mužům pomáhá také diskrétní ochrana, která přináší větší klid při práci, na cestách i během volného času. Praktickým řešením mohou být například pánské vložky Tena, které jsou navrženy tak, aby poskytly pohodlí a pocit sucha při drobných únicích moči.
