Ženy na Moravě o své zdraví více pečují a cítí se zdravější, chybí jim však sebevědomí

Téměř 40 % žen v České republice se domnívá, že jejich zdraví není úplně v pořádku, přestože považují zdraví a zdraví své rodiny za to nejdůležitější na světě

Ženy na Moravě a Slezsku se cítí zdravější a přistupují aktivněji k prevenci a péči o své zdraví. Míru svého sebevědomí hodnotí spíše pozitivně pouze 45 % oslovených žen v České republice.

Ženy z Moravy hodnotí své zdraví nadprůměrně dobře

Zdraví je to nejdůležitější, co v životě máme. Tuto skutečnost potvrzuje i průzkum komunity ŽENY s.r.o., kdy 22 % žen vnímá zdraví jako to nejdůležitější na světě. Dalších 19 % za klíčové považuje zdraví celé rodiny. Významná skupina žen, tzn. 16 % oslovených, vnímá zdraví jako něco, co si za peníze nekoupíme. Své zdraví hodnotí dotazované ženy průměrnou známkou 6,9 ve škále od 1 do 10.

Prevenci a péči o vlastní zdraví vnímají ženy o něco hůře průměrnou známkou 6,7. „Ženy jsou v tomto ohledu zodpovědnější, pravidelně navštěvují preventivní prohlídky, více dbají na zdravý životní styl. Stále to však není dostačující, ať už z důvodu nedostatku času nebo proto, že vlastně nevědí, jak o své zdraví pečovat. Často řeší i pouze fyzickou stránku a zapomínají na své psychické zdraví“, říká praktický lékař z poradny uLékaře.cz. Karel Bláha.

Šetření dále potvrdilo, že ženy na Moravě se cítí zdravější a dosáhly průměrného hodnocení 7,1 (viz graf 1), jihomoravský region dokonce 7,2, jedné z nejvyšších hodnot v rámci celé ČR. Ženy, žijící na Moravě a Slezsku také uvádějí, že se více věnují prevenci a péči o své zdraví a dosáhly hodnocení 6,9 oproti celorepublikovém průměru 6,7.

Graf 1 – Jak se hodnotíte v otázce zdraví?

(1 - nezdravě, 10 – zcela zdravě)

Zdroj: ŽENY s.r.o.

Pozn.: Morava včetně Slezska

Sebevědomě se cítí jedna žena ze sta

Naproti tomu v otázce sebevědomí se ženy hodnotí výrazně hůře, přičemž pouze 1 % oslovených žen se cítí sebevědomě, 1 % dotazovaných je naopak zcela bez sebevědomí a celková průměrná hodnota za Českou republiku je 6,0 (viz graf 2). Rozdíl na regionální úrovni již není tak výrazný, ženy na Moravě ale dosahují v otázce sebevědomí mírně nižší hodnoty 5,98.

Graf 2 – Jak se hodnotíte v otázce sebevědomí?

(1 -úplně bez sebevědomí, 10 - nejvyšší možné sebevědomí)

Zdroj: ŽENY s.r.o.

Pozn.: Morava včetně Slezska

Každá desátá žena se zdravě stravuje

Z výsledků průzkumu je patrné, že pouze 12 % chodí pravidelně do přírody a 10 % oslovených žen zdravě jí. Dokonce ještě menší podíl žen uvádí, že pravidelně odpočívá, snaží se nestresovat, naslouchá svému tělu, pravidelně jí, sportuje nebo dokonce medituje (viz graf 3). Přičemž právě stres a únava, nedostatek času na sport a relaxaci nebo zanedbaný vzhled patří mezi faktory, které sebevědomí žen značně snižují.

Jak správně pečovat o své zdraví a zvýšit své sebevědomí se můžete dozvědět na akci Den kdy se budu mít ráda, která se koná 10. března 2018 v AVION Shopping Park Brno. „Akce DMR je skvělý nápad, který dělá radost ženám všech věkových skupin, nedělá žádné rozdíly a užít si ho může přijít každá žena bez ohledu na svůj příjem, protože je zdarma. Tato akce může přinést každé ženě nejen zábavu, ale i mnoho inspirace, poučení. Potkáte se tady s mnoha zajímavými lidmi a odnesete si zajímavé dárky!“, říká Květa Santlerová, zakladatelka a majitelka společnosti Santia, která je spolupořadatelem a hlavní produkční agenturou akce.

Graf 3 - Co pro své zdraví děláte?

Zdroj: ŽENY s.r.o.

Pozn.: Morava včetně Slezska

„Jsme-li zdravé a šťastné uvnitř, odrazí se to i na naší kráse, a tudíž na našem sebevědomí. Věřím, že v Brně bude tato první akce stejně skvělá, jako je již po několikáté v Praze. Protože je Santia spolupořadatelem, chtěla bych všechny ženy srdečně pozvat a budu ráda, když se tam společně setkáme třeba na mém semináři o zdravých partnerských vztazích,“ dodává Květa Santlerová.