Výlet do přírody bez zbytečných starostí: Co nesmí chybět v batohu?
Jaro přeje výletům, procházkám i víkendovým dobrodružstvím. Stačí ale drobná nepříjemnost a pohodový den se může rychle změnit v drama. Co se vyplatí přibalit do batohu, abyste i malé venkovní trable zvládli vyřešit rychle a v klidu?
1. Jak zatočit s klíštětem
Po návratu z přírody zkontrolujte, zda s vámi domů nepřišlo i klíště. Prohlédněte celé tělo, nezapomínejte na podkolenní jamky, třísla, intimní partie a vlasovou část hlavy. Klíště odstraňte co nejdříve, ideálně speciální pinzetou. S klíštětem nejlépe „zatočíte“ tak, když s ním nijak točit, kývat ani jinak cloumat nebudete. Uchopte jej vhodným nástrojem a vytáhněte. Místo poté vydezinfikujte.
2. Když vás bodne vosa a jiní hmyzáci
Nejen u stánku se zmrzlinou, ale i v lese můžete potkat vosy, včely, sršně a jiný bodavý hmyz. Místo nejprve zchlaďte a sledujte, zda otok zůstává jen v místě vpichu. Včelí žihadlo co nejdříve vytáhněte. Pokud otok nebo reakce sílí, podejte bodnutému antihistaminika. Při silné reakci neprodleně zavolejte 155.
3. Co dělat s puchýřem
Nové boty, shrnutá ponožka nebo i delší trasa umějí nepříjemně překvapit. Na patách, malíčcích, ale i jiných částech chodidla vás může již během výletu začít doprovázet puchýř. Mějte s sebou speciální náplast na puchýře. Ty jej chrání před dalším třením. Noste je do úplného zahojení. Puchýře nepropichujte, kůže slouží jako přírodní sterilní obvaz.
4. Když se objeví silniční vyrážka (odřenina)
Odřeninu co nejdříve opláchněte, zbavte štěrku, písku, hlíny. Pokud s sebou máte dezinfekci, použijte ji, ale spíše jen tu, která nepálí. Odřeninu je vhodné překrýt sterilním čtvercem nebo náplastí, zejména když hrozí znečištění ranky nebo její tření o oblečení.
5. Jak ošetřit drobnou řeznou ránu
Při akčnějším dobrodružství v přírodě může dojít i k řeznému poranění. Nejprve jemně zastavte krvácení tlakem, poté ránu očistěte. Okraje poranění stáhněte k sobě stahovacími náplastmi Leukoplast. U malých poranění často rozhoduje hlavně to, že máte základní výbavu po ruce a nemusíte improvizovat.
6. Když si vyvrtnete kotník
Jedno nešťastné šlápnutí a vyvrtnutý kotník je na světě. Pomůže přerušit chůzi, nohu zbytečně nezatěžovat, chladit a stáhnout. Rozhodně se vyplatí mít v batohu elastické obinadlo jako malou jistotu navíc.
7. Co s popáleninami
Při kempování se můžete snadno opařit od vařiče či ohně. Při lehkém popálení postižené místo co nejdříve chlaďte vlažnou (ne ledovou!) vodou. U většího nebo bolestivějšího popálení vyhledejte lékařskou pomoc.
