zdravá záda
VzděláníZvážili jsme školní batohy. Tipy na lehké ergonomické aktovky (nejen) k Vánocům
Při výběru školních batohů není důležitá jen cena a design. Ergonomické tvarování, nízká váha a reflexní prvky, to je, oč tu běží. Pokud tedy budete vybírat vašim školákům batoh jako dárek od Ježíška, myslete i na jejich záda a dejte si na výběru záležet.
ZdravíPět let bolestí ramen, které napravila metoda FitPainFree® již po třech dnech cvičení
Dlouhé jsem roky měla bolesti ramen. Všechny dostupné léčby selhaly. Pak jsem náhodou viděla video s Libou Plaček z USA, kde hovořila o metodě, která bolesti odstraňuje. Napsala jsem jí a za pár měsíců jsem se za ní rozjela do San Diega učit se tuto metodu. Přivezla jsem ji do Čech a stala se její lektorkou a školitelkou. (PaedDr. Hana Toufarová, leader metody FitPainFree®)









